B'zの稲葉浩志さんの肺活量

B'zの稲葉浩志(いなばこうし)さんの肺活量が8000VCあると噂になっています。
8000VCというと成人男性の肺活量基準値の2倍ですね。


稲葉さんの歌唱能力の高さについては、その音域や音量においてたいへん有名ですが、Wikipediaにも稲葉さんの歌唱力について次のように記載されています。

『B'zやソロ活動など、公式にリリースされている音源による彼の音域で、最低音がF#2(lowF#)程度、また、シャウトやスクリーミングを含めた最高音はB5(hihiB)程度にまで達する。また、マイクを外しても、ライブ会場全体に声が行き渡るほどの声量がある。その上、ステージをところ狭しと走ったり、跳び跳ねたりしながら歌うにも関わらず、2 時間以上あるライブを通してほとんど乱れない肺活量を持つ。その肺活量は8000cc超と、成人男性の平均(3000-4000cc)の倍以上もあり、非常に運動量の多いライブの終盤にも関わらず、30秒を超えるロングトーンを披露することもある。』

効果的に肺活量をトレーニングできる器具

肺活量を効果的にアップさせたい人におすすめなのがパワーブリーズというトレーニング器具を使っての肺活量トレーニングです。

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肺は自分では伸び縮みすることはできないので、肺を収縮させるための呼吸筋を鍛える事が肺活量を鍛えるのに有効となります。
英国の科学者が開発したパワーブリーズは意識的に呼吸筋をトレーニングして呼吸力を高めることができます。

使い方は簡単で、口につける部分を加えて、息を吸ったり吐いたりするのみなので、スポーツができない環境でもトレーニング可能です。

ハンディタイプのパワーブリーズは自宅に居ながら腹筋・背筋・横隔膜を強化できる呼吸筋トレーナー。 世界のスポーツアスリートも愛用していることで有名です。
鍛え上げられた驚異的な肺活量の持ち主で有名なB'zの稲葉さんが肺活量を鍛えるために使っているということでも話題になりましたよね。
パワーブリーズは手軽に肺活量のトレーニングをしたい方、呼吸を楽にすることで日常生活を豊かにしたい方、息が切れやすい方、運動不足気味の方にもおすすめです。

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